《若爱过我》这首歌词以细腻的笔触勾勒出爱情消逝后的怅惘与自省，通过具象的意象与克制的诘问，展现了一段关系从炽热到冷却的全过程。歌词以“若爱过我”的假设性叩问贯穿始终，将“未寄出的信”“褪色承诺”“半杯凉咖啡”等生活碎片转化为情感载体，暗喻记忆的不可靠性与承诺的易碎性。副歌部分反复出现的“为何”并非寻求答案，而是以留白方式呈现爱情中永恒的困惑——当热烈归于平静，那些曾经真切的温度是否真实存在过。歌词巧妙运用“路灯下重叠的影子”“雨声淹没告别”等蒙太奇式场景切换，构建出记忆的模糊性与选择性，暗示叙述者正在情感废墟中重新拼凑真相。最深刻的矛盾在于“你说过的永远太短暂”与“我数过的星辰仍璀璨”的对比，既揭露了双方对同一段感情认知的错位，又保留了爱情最珍贵的纯粹性——即使结局潦草，那些瞬间的真诚依然值得被确认。整首作品在追问与沉默间保持微妙平衡，最终呈现的不是怨恨，而是对逝去情感的温柔检视，让遗憾本身成为另一种形式的铭记。